Los 4 Mejores Zapatos para Hallux Rigidus -【Calzado Especial para Artrosis】

Vamos a hablar en BostoniaNos de zapatos para Hallux Rigidus. El Hallux rígidus es una artrosis en la articulación del dedo gordo del pie que provoca mucho dolor.

Si has experimentado este tipo de dolor en el dedo gordo del pie, ya sabrás lo importante que es el calzado especial para artrosis para controlarlo.

Fíjate bien en el índice de contenidos y lee el artículo hasta el final. 

Vamos a explicar en qué consiste este tipo de lesión para así entender las características que deben tener tus zapatos para hallux rigidus para aliviar el dolor al mínimo posible.

Pero comenzaremos exponiendo los mejores modelos y marcas de zapatos para hallux rigidus y sus características, las cuales te ayudarán a entender globalmente todo para una mejor decisión de compra.

Los 4 Mejores Zapatos para Hallux Rigidus

A continuación os mostramos los 4 mejores modelos de zapatillas recomendadas por BostoniaNos como zapatos para hallux rigidus.

Como puedes ver, un balancín en la zona de los metatarsos es muy recomendable. Describiremos las principales características de cada uno para que puedes elegir el que mejor encaje para ti.

Vamos a ver cada unos de estos modelos de calzado especial para artrosis en detalle:

Merrell Nova GTX

Merrell es un fabricante muy respetado de zapatos de senderismo y botas de trial.

Las zapatillas de senderismo Merrell Nova GTX para hombre es una buena opción si estás sufriendo hallux rigidus porque ofrece una suela bastante firme con un pequeño deslizamiento del pie con su forma ligeramente en balancín.

También proporciona un buen soporte para los tobillos. Son recomendable como calzado especial para artrosis por su comodidad y alta tecnología. Estéticamente, hacen que el pie parezca pequeño.

El zapato viene con una plantilla de EVA zonificada que proporciona soporte para el talón y absorción de impactos, así como un buen soporte para el arco.

Hoka One One Graviota

Hoka One one es una  compañía que está enfocada en proporcionar zapatillas con suela más ancha y que estén altamente amortiguadas. 

Originalmente, se propusieron hacer una zapatilla para correr con un alto nivel de amortiguación. Consiguieron una suela balancín que ayuda mucho al caminar para personas que tienen hallux rigidus. 

En general, las zapatillas de running y senderismo son tan tecnológicamente avanzadas que son un buen calzado especial para artrosis.

Son también adecuadas como zapatos para pies cavos así como para calzado ortopédico en general.

New Balance Fresh Foam 1080v9

Al usar estos zapatillas, inmediatamente sentirás un ajuste perfecto y un material de calidad extraordinario, típico de las zapatillas New Balance para hombre.

Dado que la puntera es ancha, los dedos de los pies tendrán mucho espacio y se mantendrán relajados, lo cual es obligatirio en el calzado especial para artrosis.

Su forma de balancín es ideal y necesario para zapatos para hallux rigidus.

Altra Olympus 2.5

Tienen una puntera muy ancha y con balancín en la zona de los metatarsos. La plantilla está diseñada con una caída cero que promueve una postura más erguida y menos flexión en el dedo gordo.

Tienen una suela moderadamente rígida para reducir la flexión en el área de los dedos y un gran apoyo en el talón. Son un calzado especial para artrosis en toda regla.

Como sabes, recomendamos las zapatillas de senderismo como zapatos para pies anchos y delicados, como calzado para fascitis plantar, como calzado para metatarsalgia y como zapatos para espolón calcáneo.

Y estos son los 4 modelos de zapatos para hallux rigidus que os proponemos.

Encontrar calzado especial para artrosis es difícil pero si recurrimos a las zapatillas de running y de senderismo de las mejores marcas de zapatillas es toda una garantía.

Vamos ahora a responder algunas preguntas y dar algunos consejos para quien padece de hallux rigidus.

Saber todo lo que puedas sobre calzado especial para artrosis ayudará a tu decisión de compra.

¿Qué es el Hallux Rigidus y el Hallux Limitus?

El hallux rigidus y el hallux limitus son las etapas de evolución de una artritis en la articulación del dedo gordo del pie. 

Hallux limitus es la primera etapa de este trastorno articular en el que no se puede doblar sin dolor hacia arriba el dedo gordo del pie.

El rango de movimiento del dedo gordo del pie es limitado aunque sigue habiendo movilidad.

La siguiente evolución de este trastorno es lo que llamamos Hallux Rigidus. En esta etapa, la articulación pierde toda su movilidad hacia arriba, y finalmente “se congela”.

El dolor en el dedo gordo del pie en este momento es extremo e impide ya caminar, por lo que la cirugía será necesaria.

Ambas condiciones dan como resultado una situación realmente dolorosa que impide moverse cómodamente. Este trastorno articular es causado por el sucesivo deterioro del cartílago de la articulación.

Lo que sucede es que la articulación se vuelve artrítica debido a la pérdida de cartílago. Por lo tanto, cualquier movimiento de la articulación del dedo gordo causa dolor.

Es posible que, a la larga, se requiera cirugía para corregir esta afección. Pero con zapatos para hallux rigidus adecuados retardaremos al máximo esta necesidad.

Debes asegurarte de que haya un amplio espacio en el interior de tus zapatos, particularmente en la puntera y no es aconsejable usar tacones altos porque solo agravan el dolor.

Es conveniente utilizar plantillas de descarga y zapatos para plantillas o bien zapatos para problemas de pies adecuados para retrasar en lo máximo posible la aparición de hallux rigidus.

El estilo más difícil de acertar con el calzado para hallux rigidus adecuado es el de zapatos de vestir hombre cómodos.

¿El Calzado Especial para Artrosis Evitará la Cirugía?

Usar calzado especial para artrosis adecuado puede reducir significativamente los síntomas dolorosos del Hallux Rigidus e incluso puede hacer que la degeneración artrítica sea más lenta y con ello alargar o incluso impedir la necesidad de una cirugía.

El Hallux Rigidus, o “dedo gordo rígido” si traducimos del látín, es una artrosis dolorosa e incómoda que sufren muchos adultos, generalmente entre las edades de 30 y 60 años, y es una de las afecciones más comunes del desarrollo de la artritis en los pies.

 

¿Qué Características Principales Deben Tener los Zapatos para Hallux Rigidus?

Los zapatos para hallux rigidus deben tener las siguientes características:

  • Suelas gruesas y ni demasiado rígidas ni demasiado flexibles.
  • Deben ser anchos. El dedo gordo del pie debe quedar ampliamante colocado. Esto también es importante para los zapatos para juanetes.
  • Control de Sobrepronación. 
  • Suela tipo balancín en la zona de los metatarsos, como las zapatillas Hoka One One o las MTB.
  • Baja caída de talón a dedo. 
  • Amortiguación para aumentar el confort en general y gran soporte de arco, como en los zapatos para pies cavos.
La clave, en nuestra opinión, es que deben ser zapatos sin tacón, anchos con punta redondeada y con suela con el punto de rigidez y flexibilidad adecuado. 
 
Dar con zapatos ancho especial y sin tacón es relativamente sencillo. El punto complicado es dar con la suela con el punto adecuado de rigidez y flexibilidad.
 
Estos son los 4 modelos de zapatos para hallux rigidus que aconsejamos. Veremos cada uno de ellos por separado. 
 
2 son modelos de zapatillas de senderismo y 2 son modelos de zapatillas running de larga distancia.
Ambos tipos de zapatillas son muy válidos para esta dolencia y para calzado especial para artrosis en general.

En resumen, y para simplificar, los mejores zapatos para hallux rigidus deben ser anchos y en forma de balanción en la puntera, sin tacón y con moderada rigidez y flexión.

Vamos a entrar en detalle con cada una de estas características.

Flexión

Elije el que más te atraiga e intenta doblar la parte delantera del zapato para ver la flexión cerca del dedo gordo.

Se trata de conseguir un zapato que ayude la dorsiflexión, el despegue del suelo. Es el momento en el que sentimos más dolor. Teóricamente, cuanto menos se doble el zapato, menos presión se pondrá sobre los dedos de los pies.

La flexión es el punto más difícil de acertar en los zapatos para hallux rigidus. Los modelos que os proponemos tienen muy buena dorsiflexión. Además, usar plantillas de descarga puede ser imprescindible.

Anchura

Otro factor importante es el ancho de la puntera o parte delantera del zapato.

Es una creencia común que el Hallux Rigidus y el Limitus comienzan a desarrollarse por usar zapatos demasiado apretados en la punta de los pies. Puedes ensancharlos usando hormas para zapatos.

Cuando se trata de aliviar el dolor, una puntera más ancha es imprescindible, sobretodo en los zapatos de trabajo.

Altura de tacón

Es simple, los tacones más altos provocan que se ejerza más presión en la parte delantera de los pies y en los dedos de los pies.

Si estás tratando con hallux rigidus o hallux limitus, es muy probable que sea una buena idea no usar tacones.

Conclusión

En este artículo hemos buscado calzado especial para artrosis para una dolencia muy limitante como es el hallux rigidus, buscando un equilibrio de rigidez y flexibilidad de la suela principalmente.

Lo mismo hemos hecho, por ejemplo y por si te interesa, en nuestro artículo de chanclas para hombre.

Reproducir vídeo

Os hemos mostrado en BostoniaNos con este artículo cuatro modelos de zapatos para hallux rigidus que sabemos son cómodos y funcionales.

El calzado especial para artrosis es imprescindible si tienes esta dolencia.

También tenemos, por si te interesa, un artículo de zapatos para pies planos.

Si tienes alguna duda sobre los zapatos para hallux rigidus, pregúntanos.

Estaremos encantados de poder ayudarte a escoger tu calzado especial para artrosis.

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Nos ayudarás así a seguir creando contenido útil sobre calzado de hombre.

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6 comentarios en «Los 4 Mejores Zapatos para Hallux Rigidus -【Calzado Especial para Artrosis】»

  1. Buenos días, me ha parecido muy interesante vuestro artículo!! Pero solo recomendais zapatillas para hombre y sin embargo es una dolencia más común en mujeres. Siempre he tenido juanete y nunca me había dolido hasta ahora. Desde hace 7 meses tengo la zona muy inflamada y dolorida, tras un día de jugar a voley playa, el médico me dijo que tenía hallux limitus. Estoy buscando unas zapatillas de senderismo pero todas las que me pruebo me duelen muchísimo en el juanete. Me han dicho que las mejores son las salomon, pero solo ponérmelas me presionan el dedo y veo las estrellas. Mi hermana me ha recomendado unas asics de trail running, pero su hallux valgus no es como el mío, ni tiene hallux limitus, ni siente tanto dolor. En dos semanas me voy de viaje a indonesia y mi grupo quiere hacer trekking, subir volcanes y demás… me gustaría para entonces haberme comprado unas zapatillas adecuadas y haberlas estado probando en senderismos más cercanos. Alguna recomendación? Muchísimas gracias

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    • Hola Cristina,

      Gracias por ponerte en contacto con nosotros. A ver si podemos ayudarte. Muy al contrario de lo que se suele creer, el hallux rigidus es muy común en los hombres.
      El hallux limitus es el paso previo al hallux rigidus. El hallux valgus es una dolencia totalmente diferente y duele mucho menos.
      El hallux rigidus es una artrosis que daña el cartílago de la articulación y no queda otra solución que operar. Hay que intentar retrasar estoy y por ello debemos usar plantillas y zapatos adecuados.
      Dar con zapatos anchos y tacón bajo es relativamente sencillo. El punto complicado es dar con la suela con el punto adecuado de rigidez y flexibilidad para nuestra dorsiflexión.

      Las Solomon son una marca excelente, como puedes ver en nuestro artículo de zapatillas senderismo hombre. También te aconsejamos las Hoka Carbon X.

      Como puedes ver en nuestro artículo,no sólo aconsejamos zapatillas de senderismo. Las zapatillas running para distancias largas también dan un resultado excelente para nuestra dolencia. Por eso las aconsejamos. A mí particularmente me encantan las New Balance Fresh Foam.

      Espero haberte ayudado.

      Responder
  2. Buen día

    Muy interesante y muy util la informacion. Necesitaría saber si tienen información sobre botines para futbol (los de tapones bajos para cancha de sintetico) ya que no logro encontrar el ideal
    Gracias
    Saludos
    Sergio

    Responder
  3. Buenos días, mi hijo tiene 13 años y tiene juanetes y hallux limitus. Juega a fútbol desde los 4 años. Recientemente se ha pasado a fútbol sala en categoría división de honor. Le duele mucho cuando se da un golpe. ¿Debe abandonar este deporte? ¿Qué calzado sería el más adecuado para este deporte para él? Y para el instituto debe llevar calzado negro, puede ser deportivo. ¿Existen modelos así para él? ¿Debe usar plantillas especiales si el zapato ya es especial? ¿Es inevitable la intervención quirúrgica a largo plazo? Sé que son muchas preguntas. Muchas gracias.

    Responder
    • Lo más importante es el nivel de dolor que tenga su hijo. Es muy joven para tener juanetes y hallux limitus, es una auténtica pena.
      Si no tiene dolor, puede jugar, pero lo más recomendable es hacer deportes de no impacto: Ciclismo, natación…

      De todas formas, estas afecciones son degenerativas y hay que ponerles remedio y freno para que no avancen: Dormir con correctores para juanetes y usar siempre calzado de punta redonda y muy ancha,
      nunca punta fina que apriete los dedos. Y usar plantillas que descarguen los metatarsos.

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      Por favor, busque en bostonianos.com en los diferentes artículos que aconsejamos, entre en Amazon y compre a través nuestro
      todo lo necesario para retardar lo máximo posible la degeneración de los dedos gordos de su hijo.

      Gracias y un saludo.

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